Как вернуться к сексу после рождения ребенка

Эмоционально-физическое состояние. Прежде чем вновь возвращаться к интимной жизни, молодой матери требуется полное физическое восстановление и эмоциональный настрой. При нарушении данного условия, сексуальный опыт будет неудачным и вызовет стойкое разочарование и снижение либидо. Ни в коем случае нельзя начинать половую жизнь до посещения гинеколога, который сможет точно сказать, не причинит ли секс вреда здоровью.

Уединенная обстановка. Максимальный интим и сосредоточенность друг на друге становятся оптимальным фундаментом начала качественной половой жизни после родов. Следует заниматься любовью в комнате, где нет ребенка, чтобы молодая мама могла отвлечься от мыслей о нем и сконцентрироваться на своем партнере, собственном возбуждении, оргазме.

Полноценная прелюдия. Первый послеродовой секс обязательно должен быть разнообразным, неторопливым и качественным, так как молодой матери значительно сложнее настроиться и достичь необходимого для близости возбуждения.

Неторопливые расслабляющие ласки и отсутствие спешки помогут создать наиболее благоприятную атмосферу. Первое время лучше всего использовать лубриканты, заменяющие недостающую естественную смазку и обеспечивающий комфортность и безболезненность секса.

Не менее важна и правильно подобранная позиция, которая позволит партнерше самостоятельно контролировать ритм, интенсивность и силу движений – это поможет избежать болезненных неприятных ощущений.

Рождение ребенка обостряют отношения большинства гармоничных пар, наполняя их чувственностью, осмысленностью, яркими эмоциями. Именно поэтому так важно правильно подходить к вопросу послеродового секса, чтобы он получился особенно нежным и запоминающимся.